Beko Blog
Recepti

Polnozrnata štručka s kozjo skuto, čemaževim pestom in kalčki rdečega zelja

Napisal: Anže Gombač - 22. 2. 2016

Kadar načrtujete dietni jedilnik, vanj obvezno uvrstite skuto, saj preprečuje nastanek hipertenzije, debelost in holesterola, poleg tega pa pomaga pri odpravljanju stresa in tesnobe.

Čas priprave: 5 minut Za 1 osebe

Sestavine

  • 120 g polnozrnate štručke
  • 80 g kozje skute
  • 20 g čemaževega pesta
  • Sol
  • Bel poper
  • 20 g kalčkov rdečega zelja

Postopek

  1. Kozjo skuto pretlačimo z vilicami, ji dodamo čemažev pesto solimo in popramo.
  2. Tako pripravljeno skuto namažemo na štručko in posujemo s kalčki rdečega zelja.

 

Čudovit obrok za začetek delovnega dne, zraven priporočam šalico zelenega čaja.

Komentarji